午前5時~6時 セ○ンイ○ブン~中学校~万代~図書館~環状線~
国道~旧国道~黒田神社~庚申堂~
退院後は仕事もやめて療養中とて運動不足になり勝ち、、
体調も万全とはいえないが腹筋、足腰の筋肉の退化も防がなくて はと、、
初めにコトバあり~ 最初にイメージして行動を起こさねば
一念発起 早朝散歩を始める
先日歩いたコースは墓地もあり、灯りもなく 船橋、梅○園コースは人通り少なく危険なのでコース変更~
幹線道路沿いで学校ありスーパー、コンビニありのコースを選ぶ
それでも時間の関係で余り人や車にも会わない~
転ばぬ先の杖を携行してスニーカーを穿いて、ポケットにラジオを入れてと、、
歩いてみるとよく分るが歩道のほんの傾斜や凹凸までが足腰に応えることだ、 足元が暗いのでよくよく気をつけないと、、
当日は満月にあたったのか昼を欺くおおきさと明るさであった
ラジオ放送でもリスナー達がこのことを盛んに報告を寄せていた~
帰り着く頃 路地を入り曲がる頃、東南方向に朝開けの空が綺麗~
我が居宅は路地をくねくねごしゃごしゃと入り曲がり、その挙句に大きく開ける不思議な一郭となっているのだ、、
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